そんな中、少しでも知識を入れようと「美肌のチカラ」っていう本を見つけて読んでるんですが、その中に面白いことが書いてました。(@_@)

アンチエイジングの世界で今注目を集めてる、老化の原因となるサイトカイン6って言う「衰退ホルモン」とサイトカイン10って言う「若返りホルモン」について。

これらのバランスによって、老けたり若返ったりするのだそうですが、単純にサイトカイン6を減らせば良いって訳ではなく、サイトカイン6があってこそ、サイトカイン10の分泌が始まるようで、脈拍数が最高脈拍数の65%に達するとサイトカイン6の分泌量が急激に増えて、ある一定量に達するとそれが合図となり、ようやく「若返りの成長ホルモン」サイトカイン10が分泌されるようになるのだそうです。

つまり、若返りホルモンを出すには、脈拍を上げる為の軽い運動が必要で、ウォーキングが最適なようですが、レッグマジックでも脈拍は十分上がるので、コレを毎日続けていれば美肌にも効果があるかもですね！！！

逆に、適度な運動もしないでいると、何時までたっても若返りホルモンが分泌されず、老けていく一方だとか。。。(>_<)

ダイエットのためにもアンチエイジングのためにも美肌のためにも、毎日の適度な運動は良い事ずくめですね☆！

これからも、気負わず、気持ちイイ程度にレッグマジック習慣を続けていこうと改めて思いました＾＾
＞＞＞　田丸麻紀さんも愛用！レッグマジックの詳細はコチラ

パワーブロックに替えるとノーマルより4cm高くなるのですが、この4cmが凄いんです！

と言うことで、重ねてみればより分かりやすくて面白かったので、下の画像にマウスを乗せて見てください！

パワーブロックを付けると真ん中部分が上がるのでレールの傾斜が少しだけきつくなります。
ステップの位置を見てもらうと分かりやすいのですが、ノーマルがセンターにあるのに対してかなり外側に広がっていますよね。これだけ角度がついたって事です。

で、これでいつもどおりやってみたところ、レッグマジックが激変して驚きました@_@)

少し角度がきつくなってるだけなのに、この少～しが化けます（笑）
実際にやってみるとぜんぜん違うんですよ！！
今までのレッグマジックXはなんだったんだ？！っていうくらいに！
ものの30秒でギブ^^;;

最初は60秒も辛かったノーマルレッグマジックですが１ヶ月以上もやってくるとそれなりに慣れてきてなんとか余裕をもって出来るようになってきてたから、次のステップにいってみようかな～と、パワーブロックを借りてきたんですが、想像以上でした（汗）

試しに旦那にもやってみてもらったら、なんとか60秒意地になってやってたけど後半はかなりモガきながら終えて、ホント激変するね～これはキツイわ～って驚いてました。
パワーブロックなら男性でも十分効きそうなので、旦那さんや彼氏さんと一緒にダイエットをやってみようと思ってる方には、パワーブロックがあったほうが良いかもしれませんね。

とはいえ私も、目指せパワーブロック！！っていう新たな目標が出来てまた一つやりがいが出来てきました＾＾

本気で頑張っていこうと思ってる人や、旦那さんや彼氏さんとも一緒にレッグマジックをやろうと思ってる方には、パワーブロックが付いた、レッグマジックX トータルセットおすすめです。
パワーブロックだけでなく、マットがあればストレッチやヨガの時に使えるし、音対策や床の傷対策にもなるし、トレーニングチューブや多機能カウンターも付いて＋5,170円なのですからかなりお得ですよね。

4,790円もお得なレッグマジックX トータルセット。
>>>　詳細はこちらのページの一番下をご覧ください。

エクサボディー公式サイトには、単体以外に、
・【レッグマジックX トータルセット】
・【レッグマジックＸ おまかせ安心トータルセット】
というセットがあって、マットやグレードアップキットがとてもお得に買えるんです。

内容については、こちらの公式サイトの一番下の方に分かりやすく載ってるのですが、
例えば、「レッグマジックX トータルセット」なら、9,960円の「アドバンス用パワーブロック、トレーニングチューブ、多機能カウンター、マット」のセットが4,790円お得になります。

購入時に少し迷ったのですが、とりあえずレッグマジック本体だけでいいかなっと単体で買ったんですが、今になってトータルセットにしとけば良かったかな〜っと、ちょっと後悔してる今日この頃。。。 > <

同時に買えば、上記セットが5,170円で買えたのに、今なら9,960円＾＾;;しかも送料もかかるし．．．

ん〜って思ってたところに、友達がグレードアップ＋マットセットを持ってるって聞いて、借りてきました＾＾

これがそのグレードアップ＋マットセット。

特に気になってたのが、この「アドバンス用パワーブロック」
高さを換える事で負荷が変わってくるとの事ですがどれ位変わるのだろうと。。。

左がノーマルのブロックで、右がアドバンス用パワーブロック。高さが違うのは一目瞭然ですが4cmの差があります。

この差がどれくらい変わるのかは、、、またレビューしますね＾＾

＞＞＞　「レシピ本プレゼントキャンペーン」の詳細を見る

生後間もない赤ちゃんがいる私は、授乳の為にも無理な食事制限なんてできませんが、
たまたま本屋で「足ヤセレシピ」なるとっても興味のそそる本をみつけたので思わず購入＾＾

写真からは見えにくいかと思いますが、
「たるんだ下半身なんとかしたい！そんなあなたに」
「下半身だけやせられる！下半身太りを防ぐ料理レシピつき」
なんて表紙に書かれてるんですよ。ソソられませんか？（笑）

だから、デスクワーク中心で下半身をあまり動かさないでいたりとか、運動をほとんどしないでいるとポンプの働きが弱くなってリンパの流れも滞り、あの嫌〜な皮膚のデコボコ、セルライトになるのだそうです。

ふ～む。なるほど。。だからレッグマジックを始めて下半身が痩せれたのかも。
レッグマジックでの運動消費カロリーだけでなく、普段使わない足の内側の筋肉を使う事によって、下半身のリンパの流れも良くなって、セルライトも溜まりにくい体になってきてたのかな～なんて勝手に良いように想像してます＾＾

でも、これってすごく大切な事だと思います。

やみくもに、トレーニング！って、辛い運動するよりも、使ってる体とそれによってどんどん良くなっていく体をイメージし、痩せていく自分を想像しながらやるのって大事。

食べずに我慢だけしてストレスばかり溜まる不健康なダイエットよりも
体にいいものを食べて（そしてタマには美味しい！モノも食べて＾＾）体も動かして健康的に痩せたいですよね。

足ヤセレシピ―スッキリ美脚!
下半身ダイエットの為の秘訣や対処法も分かりやすく載ってるし、むくむにく足になるための料理レシピや代謝をよくするレシピ、リンパの流れをよくするためのレシピなども沢山載ってるので買って良かったです＾＾

＞＞＞　レッグマジックの「レシピ本プレゼントキャンペーン」の詳細はコチラ

収納時の折りたたんだ時で
●幅：27.5cm
●奥行き：46.5cm
●高さ：65.5cm（ハンドルを抜けば、55cmになります！）
です。

でもサイズで言われてもメジャーで測らないとピンとこないですよね。

そこで、、、

サイズを分かりやすく表現する時、よく誰もが知ってる「500円玉」とか「ペットボトル」とかと並べてるとイメージしやすくなりますよね。

コレがレッグマジックXでも何か無いかな〜と思ってたんですが、まさにビンゴ！な物を見つけました＾＾

それは、、、新聞紙！

レッグマジックXを広げた時の大きさは、新聞紙を半分に折ったものを横に二つ並べた大きさとほぼ同じ！

そして収納時の大きさは、新聞紙を半分の半分の大きさとほぼ同じなんです！

これなら誰でも知ってるのでイメージしやすいんじゃないでしょうか？

自分の部屋に置いたらどれくらいになるかとか、この場所に収納出来るかな〜と気になる方は新聞紙を置いて想像してみてくださいね。

ちなみに、収納時は高さ65.5cmなので、押し入れの下段に十分入ります。

レッグマジックの大きさが知りたい方の参考になれば幸いです＾＾

少しでも安く買いたい気持ちは良〜くわかります＾＾
バッタものを買おうとは思わなかったけど、私も正規品が少しでも安く売ってないかネットで必死に探しましたから（苦笑）

でも、楽天とかでも正規品を売ってるお店はあったけど結局はどこも公式サイトと同じ値段だったので、それなら公式サイトの方が安心だと、こちらのエクサボディ公式サイトから注文したのですが、正解でした。
対応は早いし、注文して翌々日には届くし、これこそが公式サイトでの購入者の特典！？って思える程すご〜くお得で魅力的なチラシとカタログは入ってるし、更に何より公式サイトで買えば、最悪「成果が出なくて使えないじゃん！！」って思っても購入から30日以内だったら返品可能なんですからっ！！

これってスゴくないですか！？

８日間クーリングオフなら分かるのですが、30日以内であれば、どれだけ使用しても成果が出なければ返金してくれるって言ってるんですよ！！私も思わず本当か電話で確認してみたのですが、すごい自信の現れですよね！そんな事して大丈夫なの？って逆に心配になります（笑）
これは類似品には、絶対に真似の出来ない事だと思います。

数千円安く手に入れようと、粗悪なモノを手に入れて、結果も出ない、返品も出来ないじゃ意味が無いですよね。
あなたの目的は「レッグマジックを少しでも安く手に入れる」事じゃなく、「ダイエットを成功する事、美脚になる事」ですよね。

それなら迷わず公式サイトから買いましょう。

さまざまな特典と、思った程の成果が出なくてこんなもの買わなきゃ良かったって思っても30日以内であれば無条件で返金してもらえるのですから＾＾

大丈夫、私も信じて一ヶ月頑張って、それなりの成果が出ましたから＾＾
きっとあなたも、頑張れば満足のいく成果が出せますよ☆

＞＞＞　安心・保証付きの公式販売サイトはコチラ

届いた、段ボールとその中身。新しいおもちゃを手に入れた子供のようにワクワクしてきました＾＾
早くやってみたくて、早速開封！お〜いろいろと出てくる＾＾

組み立ては、この３本のネジで足を取り付けて、最後にハンドル部分を挿すだけなので結構簡単に出来ます。所要時間10分程だったかな。ご丁寧に簡易ドライバーも付いてるの工具も用意する必要ありません＾＾

そして、これが噂のロザリー・ブラウンさんのワークアウトDVDと取扱説明書。

それと同梱されていた、カタログやチラシ。しか〜〜〜し！タダのチラシとあなどってはいけませんよ！！

これこそが、公式サイトでの購入者の一番の特典じゃないかと思える程の内容です。チラっと見るつもりが、思わずレッグマジックの組み立てを忘れて30分程見入ってしまいました。

気になる中身は、また後ほどしっかりレビューしますね。

そして、、、

新色のラズベリーピンクも人気みたいけど、私はパールホワイトにして正解でした！

我が家は、ソファーやテレビ台等、白系の家具が多いので違和感なく馴染んでくれるし、壁際に置いても白の壁紙に溶け込んであんまり目立ちません。

それなりに大きい物ですから、あまり主張して欲しくない人にとっては、パールホワイトがオススメじゃないかと思います。

とは言え、ラズベリーピンクも気になる人は、公式サイトでご確認くださいネ。

＞＞＞　エクサボディ公式サイト

一流アスリートの栄養管理士が監修したオリジナルメニューも載ってて、フルカラーで全183メニューですって！バランスの取れた食事とカロリー管理はダイエットの基本だから、こういったプレゼントは嬉しいですよね。

9月17日までの期間限定です。詳しくは公式サイトをご覧ください。

＞＞＞ 全183メニュー掲載 人気のレシピ本をプレゼント

妊娠前どころか長年超えられなかった50kgの壁を切る事ができたんです！(>_<)(>_<)(>_<)
しかも、旦那にもちょっとお尻が小さくなったんじゃない〜て言われて嬉しくなっちゃいました(o^_^o)

やっぱり継続は力なりですね！頑張った甲斐がありました〜〜〜！これからも頑張ってお尻がもう一回り小さくなったら新しいデニムでも買おっかな〜。マタニティー中は着れる服が限られていたから、産後はいろんな服が着たくなりますよね！スタイルが良ければ何着てもカッコイイけど、少しでもそうなれるよう今後も空いた時間にレッグマジックがんばりま〜っす(*^_^*)

という事で、私のレッグマジック１ヶ月チャレンジの成果です。
☆太もも-3.2cm、ウエスト-4.5cm、ヒップ-1.7cm、体重−4㎏、体脂肪率2.5％減☆

公式サイトに載ってる佐野さん程の成果には及びませんが、育児第一で隙間時間でやってきてこの成果は、ホントに嬉しいです＾＾

子育て中で忙しいけど下半身を引き締めたい！美脚になりたい方でレッグマジック購入を迷ってる人がいたら、私は声を大にしてお薦めできます＼(^o^)／ホントにちょっとした空き時間（１分でOK！）いつでも気軽に出来るというのは、ジムになんて行きたくてもそんなまとまった時間も取れない産後の子育てママや、仕事で忙しいOLさんにも最適だと思います。

100％誰でも成果が出るとは限らないでしょうが、やってもダメなら最悪３０日返金保証もついてますし！一度試してみる価値はありますよ！（３０日返金保証についてはコチラで確認できます）
何もしないよりはまずは行動！

私もまだまだ頑張ります＼(^o^)／

内側の筋肉を鍛える時は、6数える間、内側のストッパーに力を入れ続けて押し当てて、7で開いて８で戻すを繰り返すのですが、残りの15秒くらいで、毎回イ〜〜ってなります(^^;

その残り15秒が結構辛いのだけど、それがまた引き締めに効果ありそうだし、静的トレーニングという事で初心者にもやりやすいようなのでお薦めですよ！

まぁ偉そうに「アイソメトリックは〜」なんて言ってるけど昨日まで「アイソメトニック」って言うって勘違いしてたのですが。。なんだよ「トニック」って（笑）